Aamupaino on tämän päivän osalta mysteeri kun en päässyt puntarille. Ompahan sitten huomisaamuksi jotain jännitettävää. Tuo eilinen päivitys meni vähän huonosti, kun en osannutkaan puhelimella kirjoittaa...

Keskiviikon treenissä oli tosi hyvät vatsalihasliikkeet ja tosiaan eilen lihakset oli tosi kipeät, heti heräsi toiveet siitä että minun vatsan sisäinen sixpack kuoriutuu sieltä esiin...

Jos eilen oli vatsalihakset kipeinä niin tänään oli takareidet, aika erikoista. Eilen illalla tein kotitreeniä, kun olin reissuun ottanut puntit mukaan. Tein kyllä vähän laiskasti enkä jaksanut tehdä kun yhden kierroksen. Jotenkin ei ole ihan minun juttuni tuo kotitreeni. Mutta jotain tuli sentään tehtyä. En kyllä jaksa uskoa että siitä olis mennyt takareidet kipeiksi.

Tänään en ole syönyt läheskään kaikkea sitä mitä ohjeissa on ja silti ei ole ollut yhtäään nälkä. Kakkosaterialta jätin hiilarit ja vihreät kasvikset kokonaan pois. Iltapalakin on vielä tähän aikaan päivästä syömättä. Pitää kai jotain ottaa ettei tule nälkä kesken unien.

Tänään olikin lepopäivä ja huomenna taas tehotreenipäivä.