+300g. Taas plussaa, mie romahan kohta. Paino tänä aamuna 64,5kg ja se on vain 100 g vähemmän kuin viime maanantaina kun superdieettiextran ensimmäinen viikko käynnistyi. Siis -100 g viikossa, todella masentavaa. Pitäisköhän minun tilata niita fat burnereita ja vihreä tee-kapseleita, vai mitä tässä tekisi? Ostin kyllä kaupasta jo ihan tavallista vihreää teetä, pitää nyt aluksi kokeilla olisiko siitä jotain apua. Ainakin sen pitäisi olla kauhean terveellistä, mutta ei se kyllä hyvää ollut. Teki mieli laittaa siihen monta sokeripalaa, mutta en sitten laittanut. Ai niin, täytyy tunnustaa että söin eilen puolikkaan laskiaispullan, ilman mitään täytteitä. Siitähän tuo 300 gramman painon nousu varmaan johtui... !

Se mikä varmaan tehoais nyt tuohon painon pudotukseen olisi aamuaerobiset, mutta kun en vain yksinkertaisesti jaksa herätä niin aikasten. Herään normaalistikin vartin yli 6 ja tekee tiukkaa keretä töihin. Pitäisi herätä siis ainakin puoli kuudelta että kerkeäisi vielä lenkille, ei onnistu. No, onhan siinä jonkinmoinen aamuaerobinen kun kävelen töihin.

Jos tuo paino jumittaa niin kyllä on tänään lihaksetkin olleet jumissa. Jalat on niin kipeät että kävelykin on hankalaa, vatsalihakset on taas olemassa ja hauiksiakin kolottaa. Eilinen treeni on kyllä ollut supertehokas. Tänään oli tarkoitus käydä hiihtämässä mutta tyydyin sitten löntystelemään vain koiran kanssa, kun oli niin kankea olotila.

1150331_548867965161903_578270969_n.jpg

Päivällä ruokatunnilla kävin hoitamassa kuntosaliavainasian taas ajan tasalle. Nyt on taas 3 kuukauden ajan vapaa kulku salille. Sittenhän alkaakin olla jo kesä, joten eiköhän se kroppakin ole siihen mennessä jo bikinikunnossa. Toivottavasti.

10543_553373741370589_526005246_n.jpg