tiistai, 17. maaliskuu 2015
Aamulla vaaka yllätti iloisesti, tavoite on nyt savutettu!
Kyllä tuntui tosi hyvältä nuo lukemat. Ainakin paino on käynyt alle 60 kg, vaikka kyllä se tuosta varmaan taas pompsahtaa monta kertaa ylöspäin. Pitää vaan pysyä lujana.
Ikuinen laihduttaja.Haaveilen lihaksikkaasta ja kiinteästä kropasta. Juoksu, hiihto ja kuntosali ovat mun lajit. Fitfarmin valmennukset:
Superdieetti 6.1.14-24.2.14+exta -6.4.14
Endurance 7.4.2014-29.6.14
Lite In shape 12.1.15 - 22.3.15
Fitbelfie 14.9-25.10.15
Bull´s all out 8.2.-17.4.16
Pituus 165cm,
Paino 6.1.14= 69,9kg,
Paino 6.1.15= 65,7kg
Paino 6.1.16=63 kg
Tavoitepaino 58,0 04/16
Juoksutavoite: puolimaraton alle 2h.
Kommentit