Olipa outoa tällä viikolla kun en käynyt salilla. Olen kuitenkin koko syksyn kulkenut siellä säännöllisesti. Tänään menin, kun en jaksanut enää olla poiskaan. Viikolla tuntui että on tosi paljon aikaa illalla töiden jälkeen ja sainkin kudottua yhden villasukan valmiiksi. Ihan hyvää teki tämä tauko. Juoksemassa tuli käytyä, ei kylläkään kovin pitkää lenkkiä. Mutta jalat tuntuivat tosi kevyiltä. Icebugin nastalenkkarit oli kyllä oikein onnistunut ostos, muutoin olisi tällä viikolla jäänyt juoksulenkit tekemättä, oli sen verran lumista ja jäistä.

Viikon treenit:

Ma : lepo

Ti: Juoksu 3 km

Ke: Juoksu 4 km

To: Juoksu 4 km

Pe-La: Lepo

Su: salilla hiit -treeni.

Lisäksi päivittän kävelyä koiran kanssa ja potkukelkkaillen töihin.

Paino ei pudonnut, päin vastoin, se nousi 200g. Paino tänä aamuna 62 kiloa. eli herkkulakko jatkuu, jatkuu ja jatkuu.. huoh.  Eipä siitä painosta nyt sen enempää. ei jaksa, kun niin harmittaa. Kohti uutta viikkoa, treeniä pitää koventaa ja syömisiä kiristää. Ensi viikolla tiedossa pe ja la pikkujoulujuttuja.