Lauantaiaamun salitreeni on parasta. Paitsi että tänä aamuna nukutti sen verran pitkään että pääsin lähtemään vasta kymmeneltä, kun normaalisti tulen sieltä jo siihen aikaan pois. tein taas koko kropan treenin kerralla. 2 sarjaa ja 20 toistolla ja niin isoilla painoilla että jaksoin juuri ja juuri tehdä viimeiset toistot. Se oli tosi tehokas treeni.

Päivällä pikku torkut ja iltapäivällä kävin vielä pikku lenkin 5km samaan tahtiin kun eilenkin. Aamun treeni tuntui hieman painavan jaloissa, ei ihan kevyesti kulkenut, mutta muuten hyvällä fiiliksellä. Huomenna olis tarkotus vetää pitkä lenkki, kunhan ei vaan kauheasti sada vettä.

Tänään ostin kinesioteippiä jalkapohjiin ja se tuntuu yllättävän hyvältä.

Teipatut jalat :)